Update

Es ist fast ein Jahr her, seitdem ich das letzte mal hier einen Blogbeitrag veröffentlich habe. Zwischendurch habe ich immer wieder darüber nachgedacht, einen Text zu schreiben, aber ich war damit beschäftigt, ganz andere Dinge auf die Reihe zu bekommen und hatte innerhalb des letzen Jahres viel Zeit damit verbracht, für ein Projekt der FAZ... weiterlesen →

Persönliche Geschenkidee zu Weihnachten – Teacups

Tassen werden an Weihnachten oft und gerne verschenkt. Sie sind an sich kein besonders spektakuläres Geschenk - was man aber durch ein bisschen Kreativität und Porzellanfarbe  ändern kann. Eine selbst beschriftete/bemalte Tasse ist sehr leicht herzustellen und kann wunderbar personalisiert werden. Man benötigt hierfür lediglich weiße Tassen und Farbe, die darauf halten. Ich habe mir... weiterlesen →

Intuitive Ernährung

Um an den letzten Blogpost anzuknüpfen, möchte ich hier jetzt noch einmal kurz die intuitive Ernährungsweise vorstellen. Wie schon im vorherigen Text angesprochen, geht es hierbei in erster Linie um ein sensibilisiertes Körpergefühl, das einem hilft, die Lebensmittel auszuwählen, die der Körper wirklich braucht. (Die Bilder, die hier zu sehen sind, sind ein paar Gerichte,... weiterlesen →

Die beste Diät

Wann sollte ich essen? Wie viel sollte ich essen? Was sollte ich überhaupt essen und wann sollte ich aufhören zu essen? Mit solchen Fragen hat sich mit Sicherheit schon jeder mal beschäftigt, die einen mehr, die anderen weniger. Oft ist es doch auch so, dass man überflutet wird mit Informationen über Nahrung, sei es durch... weiterlesen →

Vienna

In den vergangenen sieben Tagen hatte ich durch die Kursfahrt die Möglichkeit, die wunderschöne Stadt Wien kennen zu lernen. Ich war mir erst nicht sicher, ob ich darüber einen Blogpost verfassen soll, weil ich eigentlich nicht so der Typ bin, der am liebsten Reiseführer-Texte oder so etwas in der Art schreibt. Deshalb habe ich mir... weiterlesen →

Trotz Niederlage gewonnen

Vor genau sechs Wochen hatte ich mir mein Ziel mit dem Laufen gesetzt und diese sechs Wochen sind nun vorbei (unglaublich wie die Zeit doch rennt). Zunächst einmal ist zu sagen, dass ich sehr froh darüber bin, dass ich mir für diese Zeit eine Herausforderung gesetzt habe, denn ich bin der Meinung, dass man aus... weiterlesen →

Tipps für die Haarpflege

Da ich meine Haare nun mittlerweile seit mehr als 10 Jahren lang trage, habe ich gedacht, dass ich ein paar Erfahrungen hier auf dem Blog gerne teilen möchte. Ich hatte zwischendurch auch sehr dünnes, trockenes und splissiges Haar! Jetzt sind sie aber für die Länge sehr gesund, und das, obwohl sie gefärbt und auch blondiert... weiterlesen →

Ernährung, Zwänge & das eigene Körpergefühl

Mir ist bewusst, dass ich gerade ein Thema anschneide, von dem es uuunzählig viele verschiedene Meinungen und Sichtweisen gibt. Auch dieser Text ist letztlich nur eine Sichtweise und ich behaupte nicht, dass sie die "einzig wahre" ist. Aber das Thema ist nun mal sehr wichtig und ich würde von mir selbst sagen, dass ich mittlerweile eine... weiterlesen →

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